• Olá gentee! Hoje irei passar para vocês a primeira receita vegana! Esta é uma massa para fazer Pancakes ou para fazer Waffles. É muito simples e fácil, provavelmente você tem tudo na sua casa.

    Waffles veganos

    Ingredientes:
    - 2 xícaras (chá) de farinha de trigo;
    - 3 colheres (sopa) de açúcar;
    - 3 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio ou fermento em pó;
    - 1 colher de (chá) de sal;
    - 2 xícaras (chá) de leite vegetal (soja, aveia, arroz..);
    - 1 colher (chá) de essência de baunilha;
    - 3 colheres (sopa) de óleo;
    - Morango, banana, mirtilos… Fica a sua escolha (opcional);
    - Maple syrup, melado de cana ou glicose de milho (opcional).

    Modo de preparo:
    Em uma vasilha funda, coloque todos os ingredientes secos menos o bicarbonato ou fermento em pó.
    Adicione o leite e bata bem com um fuê (batedor de ovos), adicione o óleo e a essência de baunilha, misture bem com o fuê.
    Por último adicione o fermento e mexa bem.
    Waffles: Coloque um pouco da massa em uma máquina de Waffles já aquecida e escolha o nível desejado.
    Pancakes: use uma frigideira anti-aderente já aquecida, no momento em que a massa começar a ficar firme em cima, vire-a para completar o cozimento.
    Sirva com alguma fruta de sua preferência com um pouco de maple syrup, melado de cana, etc.

    Pancakes veganas

    É delicioso, fácil e super rápido de fazer! A massa pronta pode ser guardada na geladeira durante 2 dias sem nenhum problema. Ou, você pode fazer todas e deixar guardado na geladeira por 3 dias.

    Bom apetite!

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7 Responses to “[Receita] Delicias Veganas – Pancakes”

  1. RT @VivoVerde: [Receita] Delicias Veganas – Pancakes http://dlvr.it/1ByVl

  2. Naa Veggie disse:

    http://migre.me/Il7j – Delicias Veganas Pancakes e Waffles (para http://www.vivoverde.com.br) =)

  3. [Receita] Delicias Veganas – Pancakes http://dlvr.it/1ByVl

  4. RT @VivoVerde: [Receita] Delicias Veganas – Pancakes http://dlvr.it/1ByVl

  5. [...] This post was mentioned on Twitter by Blog Vivo Verde, Ingrid Scudeler and Raul Silvestre, Raul Silvestre. Raul Silvestre said: RT @VivoVerde: [Receita] Delicias Veganas – Pancakes http://dlvr.it/1ByVl [...]

  6. Gabriel Dread disse:

    Recomendo substituir a essência de baunilha por baunilha de verdade. Isso existe, pasmem!

    Valeu pela receita!

  7. O único problema em utilizar a fava de baunilha é: dificil e achar e super cara =(

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